Kinderwunsch · 18. Oktober 2023

Frauen und Männer im Kinderwunsch stellen mir häufig die Frage, welche Vitalstoffe und Vitamine in dieser Zeit für den Körper wichtig sind, um die Chance auf eine schnelle und gesunde Schwangerschaft zu erhöhen. Da gibt es Folsäure, Jod, Magnesium, Vitamin D3 und dann eben die Omega-3-Fettsäuren, die häufig als Schlüsselergänzung unterschätzt werden.

Therapeutische Frauen-Massage · 11. September 2022

Endometriose mit der Therapeutischen Frauen-Massage begleiten mit dem Ziel der Schmerzreduktion, der Unterstützung der Entgiftung, die Hormone in Balance zu bringen und Entzündungen zu hemmen.

Therapeutische Frauen-Massage · 17. Oktober 2021

Als Heilpraktikerin hat die Frauengesundheit für mich von Anfang an eine hohe Priorität bekommen, denn schließlich bin ich ja auch Frau und konnte so mein persönliches Interesse mit meinen Therapieschwerpunkten verbinden. Während meiner Ausbildungen und Fortbildungen, bei denen es um die Frauengesundheit ging, bin ich immer wieder auf die TFM – Therapeutische Frauen-Massage - gestoßen und konnte mir zunächst nichts darunter vorstellen. Aber ob hormonelles Ungleichgewicht, Endometriose,...

Allergien und Nahrungsmittelunverträglichkeiten · 05. Februar 2018

Kennen Sie die folgende Situation? Ihr Kind hat Geburtstag und Sie möchten einen Kuchen für den Kindergarten oder Hort backen. Und nun müssen Sie entscheiden, welchen Kuchen sie backen. Ein Junge aus der Gruppe hat eine Laktoseintoleranz. Der generelle Verzicht auf Weizen in der Einrichtung wurde beim Elternabend beschlossen, da es einige Kinder gibt, die es nicht vertragen. Ein anderes Kind bekommt von Obst Ausschlag und Haselnüsse darf man sowieso nicht mehr in Erwägung ziehen, da es zu...

Naturheilkunde für die Frau · 05. Januar 2018

Viele Frauen leiden unter einer schmerzhaften Menstruation = Dysmenorrhoe. Wenn ich in meiner Praxis bei diesem Thema nachfrage, stelle ich häufig fest, dass man als Frau eine schmerzhafte Menstruation als normal ansieht und starke Schmerzen einmal im Monat dazu gehören. Aber ist das auch so? Und muss das wirklich 35 bis 40 Jahre lang so sein? Eine gesunde Blutung findet im Rhythmus der Mondphasen statt, in der Regel also alle 28 bis 29 Tage. Sie ist frei von Schmerzen und unangenehmen...